SISTE STYRKETRENINGA!
Hans Vidar, Truls og Snorre
Mandag kl. 18:30-20:00 blir siste styrketreninga for denne gang.
Det er viktig å trene HELE kroppen når man driver med styrketrening: Mage, rygg, armer og ben.
Det har vært god innsats av guttene på disse styrketreningene, men noen øvelser er ”litt kjedelige". Derfor er det noe forskjellig hvem som yter mest på de forskjellige øvelsene....
Jeg har selvfølgelig registrert dette nøye på alle de 19 treningene vi har hatt. Denne informasjonen har jeg lagt inn i et avansert dataprogram, og på bildene i stykket her ser dere hvordan resultatet av styrketreningen vil bli dersom dere ”lurer dere unna” noen av øvelsene…
(saken fortsetter under bildene)
Henrik, Stig og Kjell Kristian
Truls, Marcus og Ollie
Ollie og Stig
Vel møtt til siste trening. Husk lapp for Sørlandsbadet! Vi spretter ”spareflaska" & teller innholdet. Mulig det blir en liten overraskelse også…
Hilsen Steinar