Hilde Nævestad (tidl Øvrevik) har sterke bånd til Evje, og det var derfor ekstra hyggelig å kunne få hjelp av henne i sesongsoppbygningen.

Hilde har bakgrunn som kontaktlærer og Coach ved KKG (Gimle videregående skole) og har blant annet hjulpet Tonje Haugjord Refsnes, Hanne Cecilie Nicolaisen og Linda Sløgedal gjennom utdannelsen.

Nå har hun startet sitt eget firma, Sunn Hverdag, der hun driver med fysisk og mental trening gjennom "Varig endring", "Combat Conditioning", "Coaching" og annet.

Fredag kom hun til Evje for å snakke om mentale ferdigheter.

Hilde hadde mye på hjertet og var innom mange temaer, men i fokus stod tre ferdigheter:

1. Å ha tro på egne ferdigheter

2. Å være best når det gjelder

3. Å være en positiv lagspiller

Dette er viktige ferdigheter i et lagspill og det var spennende å høre en annen sette ord på mange av de følelser og tanker man gjør seg som både spiller og trener.

Essensen var på mange måter at man må ta ansvar og øve på disse ferdighetene gjennom bevisste tanker og handlinger både på trening og i kamp, helt på lik linje med fysiske ferdigheter.

Etter foredraget vanket det pizza og praten rundt bordet viste at jentene var fornøyde med økta. Nå gjenstår det å prøve å ta med seg budskapet på trening og i kamp.