En blid gjeng med sjefen selv i midten!
F.V: Thomas Hansen IK Grane, Kristine Berge Iveland IL, Einar Kristian Tveitå (trener) Otra IL, Anne Ma Håland KIF, Kaia B Larsen IK Grane.
Ungdommen ble satt på et knallhardt treningsopplegg med to økter a' 2 timer hver dag i fire dager. Hver økt bestod av en time teknikk og kast trening og en time styrke trening i treningssenterert. Einar Kristian (EK) var en dyktig og morsom trener, som la sin sjel i en god treningsøkt. Hadde mange gøye drill/leke øvelser som brakte fram smilet og hadde sine "utrykksmetoder" som:
- YESSS! men . . . .
- WOAAAO!, så dere det?
- Perfekt!
- Mye bedre, se på ho/han nå!
Noen eksempler på dårlige kast:
- Prøv heller....
- Få hofta mer sånn! (så viser EK)
- Det der var totalt mislykka! 
- Mista du den eller? 
Kort presentasjon av utdøverene:
Thomas Hansen er 15 år og bor på Saltrød i Arendal, Thomas er en trivelig gutt som både spiller håndball på Trauma/Sørfjell sitt G 93 lag og driver med friidrett på høyt nivå. Thomas er Norges beste diskoskaster i sin klasse, har også kule og slegge som sine øvelser. Han har hatt en fin uke på Hornnes (hvem ville ikke det med så pene jenter), eneste han hadde å klage på var litt korte senger å dårlig filmsmak hos jentene (kjærlighetskomedie var ikke Thomas si greie).
Thomas in Action
Kristine Berge er også 93 modell og bor på Skisland i Iveland, Kristine uttaler at hun driver egentlig med alt og har holdt på med friidrett i ca 1 1/2 år. Ryktene sier at hun også er en habil fotballspiller, men har pause fra fotballen pga kneskade. Noen andre rykter sa også at hun ikke var noe spesielt god på mopedkjøring (sier seg egentlig selv for en 14 åring). Hun støtter Thomas sin påstand om korte senger, men filmen var bra.
Kristine (t.h) og Anne Ma
Anne Margrethe Håland er fra Øyslebø og spiller håndball i MHI på de sitt veldig talentfulle J 93 lag, der selvfølgelig Anne Ma er storskytteren. I tillegg har hun drevet med friidrett i flere år, og er til nå i år norges beste kulestøter i sin klasse. Persen er på 12,57 men håper på å kaste lenger en det innen sesongen slutter. Anne Ma representer KIF i friidrett, og blir da tatt godt vare på, KIF har lange tradisjoner på friidrett. Anne Ma syns også senga var kort og filmen god.
Siste jenta var solstrålen Kaia B Larsen, blidere jente skal du lete lenge etter 
. Kaia er også fra Arendal, nærmere bestemt Tromøya. Så Kaia var den med nok penger på samlinga, hun hadde pantet flasker under Hovefestivalen. Kaia er også håndballspiller, skal nå spille for IK Grane J93 som er det beste J93 laget i Arendalsregionen (Otra er bedre
). Men spilte før for Trauma, har også blitt tatt ut på Agder sitt bylag for J93. Som friidrettsutøver er Kaia veldig allsidig, under samlingen skulle hun lære å kaste tunge ting langt som Tony sa, og lærte såpass at hun vant en intern konkurranse i diskos (jeg hadde tyngre diskos bryter Thomas inn). Kaia har drevet med friidrett siden 6-7 års alderen og er norges tredje beste tre-steg hopper i sin klasse med pers på 10,61 m. det er IK Grane som er friidrettsklubben til Kaia. Senga var akuratt passe og det samme var filmen.
EK instruerer Anne Ma
Det utenomsportslige var også tilfredstillende for ungdommen, de var stamgjester på Joker Hornnes og også gode kunder på Videoland (Var gode tilbud på VHS filmer). Deres vert Tony ordnet opp med alt som trengtes som bestikk, såpe og ga villig vekk mobilnr (Ikke så villig til Thomas visstnok). Guidet de rundt i bygda, tok de med på badetur på Tangen, der vannet var litt kaldt men sola steikte og uten solkrem ble de litt solbrente. Tony tok de og med på den daglige turen til Hotel Dølen kl 1600, der det etter eget utsagn fikk de verdens beste middag Kjøttkaker, Koteletter og Spareribs. Torsdag var det tur til Einar Kristian si hytte ved Dalebukta, der EK imponerte med grillkunnskapene sine og vanntempraturen var mye bedre (20 gr).
Her har vi Kaia B Larsen som svinger vektstanga.
