Taekwondo
Taekwondo var en av de spennende aktivitetene deltakerne på IF Idrettskole fikk prøve seg på siste dagen. Taekwondo er en orientalsk kampsport. I Norge er idretten en del av Norges Kampsportforbund. Lokalt er sporten organisert i Evje taekwondo-klubb.
En særdeles velopplagt instruktør var leder i Evje taekwondo-klubb, Eirik Brottveit. Det var ikke mange krumspringene han skulle ta før han hadde 100 % oppmerksomhet fra deltakerne.
Nedenfor er det noen bilder av det som skjedde. Dessverre er enkelte av dem noe uklare. Utførelsen av de ulike sparkene og slagene var så rask hos enkelte at fotografen ikke hang med i svingene!
Eirik viser noen vanlige teknikker...
...og hadde straks full oppmerksomhet! Tonen var satt...
Her er et utvalg vordende kampsportutøvere i aksjon!
Ingenting å si på innsatsen!
Gøy å prøve dette!
|
Hvorfor trene kampsport?
Kampsporttrening kan gi økt velvære og trygghet. Gjennom treningen utvikles generelt bedre konsentrasjon, koordinasjon og bevegelighet samtidig som selvbeherskelse og selvinnsikt stimuleres. Andre områder som styrke, utholdenhet, mykhet, m.m. utvikles også. Teknikkene kan ha selvforsvarsverdi og treningen kan bidra til større forståelse og respekt for kroppens anatomi, styrke og sårbarhet. God kampsporttrening er tuftet på et allmengyldig etisk verdigrunnlag og kan være både oppdragende og disiplinerende. Kampsport er virkelig trening med mening.
Kampsport for barn?
De fleste kampsportklubber har tilrettelagt trening med egne pensum for barn. Hvis det er to ting man virkelig bør lære seg i oppveksten er det 1) å svømme og 2) å forsvare seg selv. Kampsporttrening er ikke mer farlig for barn enn andre idretter. Kanskje snarere tvert imot. Lekeslåssing er et sentralt element i barns oppvekst med utprøving og testing i kontrollerte former. Mestring gir trygghet, spesielt ved kampsporttrening.
(Hentet fra hjemmesiden til Norges Kampsportforbund)
|
