design element
www.otrail.no
 
SØK    

design element
 
HOVEDSPONSOR
design element
WEBSPONSOR
design element
Velkommen til Otra Idrettslag sin hjemmeside
BARNEIDRETT
FOTBALL
FRIIDRETT
BADMINTON
HÅNDBALL
INNEBANDY
KLATRING
ORIENTERING
SKI
SYKKEL
OTRA IL
  • Medlemskap i Otra IL
    design element
  • Nyhetsarkiv
    design element
  • Organisasjonsplan
    design element
  • Otra IL på Facebook
    design element
  • Kontakt oss
    design element
  • Politiattester
    design element
  • Bilder og OtraTV
    design element
  • Otrahallen
    design element
  • Grasrotandelen
    design element
  • Otras lover
    design element
  • Visjon og verdigrunnlag
    design element
  • Presentasjon av Otra IL
    design element
  • Referater
    design element
  • Linker
    design element
design element
OTRAHALLEN OG
TRENINGSSENTERET
design element
OTRA TUR OG
LØYPESERVICE
design element
OTRA PORTAL

Postadresse:
OTRA IL
Postboks 108
4733 Evje

Besøksadresse:
OTRAHALLEN
4737 Hornnes

Telefon kontor:
379 30 506

E-post:
post@otrail.no
design element
design element
 
Arkiv:
År: 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018
Måned: 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11

Siste 10 fra OTRA


23.03.2010
Siste styrketrening for G-12
G-12 avslutter styrketreninga for vinteren. Avslutninga skjer med STIL - i svømmebassenget...

SISTE STYRKETRENING FOR GUTTER 12

Tekst & foto: Steinar Holte

Førstkommende tordag 25. mars blir siste styrketrening for G-12 i denne omgang. Vi avslutter med stil; i badebassenget. Bassenget fra 17.00-18.00, så finner vi på litt aktiviteter i gymsalen fra 18.00-19.00. NB! Husk å ta med undertegnet ”badelapp”.

Vi har frem til nå hatt 11 treninger, og fremmøtet har ligget på 6-14 stk. Merkelig nok var det flest den dagen vi hadde sjokoladekake… Snittet er på 11 stk, så det må vi si oss fornøyd med! Det er alltid best å slutte når man er på topp – er det noen som sier. Og nå begynner det å bli greit å være ute, samtidig som fotballen også begynner sin opptrapping.

Fotballen kommer sannsynligvis til å flytte utendørs uka etter påske. Vi håper å få treningstider 18.00-19.30 på onsdager, og 19.00-20.00 på torsdager.  Mandager vil hovedsakelig bli kampdag. Håndballen kommer til å holde på med trening hver tirsdag 17.00-18.00 – frem til Tussecup i Bø 11.-13. juni.

Dersom behovet og lysten melder seg til høsten igjen, prøver vi å få til noe styrketrening da. Frem til den tid: Hold aktivitetsnivået oppe!!!

Hilsen Anita, Trude og Steinar


 
 
design element
HVA SKJER I OTRA IL
{hva_skjer_otra_b}
design element
NYTT FRA UNDERGRUPPENE
BARNEIDRETT Ingen turn høsten 2018 De
design element
FOTBALL Rullatorene triller innen
design element
FRIIDRETT Otra IL drakter Vi skal h
design element
HÅNDBALL Info på hjemmeside Hei al
design element
INNEBANDY Årsmøtet 21. februar kl 2
design element
KLATRING Årsmøte Otra IL Klatring
design element
ORIENTERING Premieutdeling/årlig møte
design element
SKI Stor helg på Gålå for Son
design element
SYKKEL KLUBBTØY I NY KOLLEKSJON
design element
BADMINTON Høstens turneringer Husk
design element
design element
SPONSORER / SAMARBEIDSPARTNERE
design element
 
design element
 
design element
 
design element
 
design element
 
design element
 
design element




  Copyright ©: Otra IL   Design: Kjetså Design AS   Tekninsk løsning: Nettkroken AS