Postadresse:
OTRA IL
Postboks 108
4733 Evje
Besøksadresse:
OTRAHALLEN
4737 Hornnes
Telefon kontor:
379 30 506
E-post:
post@otrail.no
|
|
|
Arkiv:
År:
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
Måned:
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
Siste 10 fra OTRA
|
28.01.2011
Helsegevinst ved fysisk aktivitet
I et livsløpsperspektiv vil en fysisk aktiv person (person som tilfredsstiller myndighetenes anbefaling om 30 minutters moderat daglig fysisk aktivitet) i gjennomsnitt forventes å leve 3,25 år lengre enn en inaktiv person, og vil i løpet av livet få en livskvalitetsgevinst på ca 5 QALYs. Til sammen utgjør dette anslagsvis 8,28 QALYs. Her kan du lese mer om hvor mye fysisk aktivitet kan bety for helsa di!
|
|
Helsegevinst ved fysisk aktivitet
(trykk på lenken)
|
|
|
|
|
{hva_skjer_otra_b}
|