Postadresse:
OTRA IL
Postboks 108
4733 Evje
Besøksadresse:
OTRAHALLEN
4737 Hornnes
Telefon kontor:
379 30 506
E-post:
post@otrail.no
|
|
|
Arkiv:
År:
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
Måned:
01
02
03
04
05
07
08
09
10
Siste 10 fra HÅNDBALL
|
22.04.2013
Kurs i fysisk trening
Sesongen er på hell og vi står overfor en periode der fysisk trening bør prioriteres. Skal vi komme videre, må spillerne våre bli vant med å trene fysisk i tillegg til vanlig håndballtrening. Kurset er beregnet på trenere for utøvere mellom 13 og 18 år.
Stig W. Ågedal-Mortensen er utdannet ergoterapeut og pedagog. Han har ansvar for fysisk trening i Vipers Kristiansand og ØIF Arendal Elite. Stig har bakgrunn fra turn og har vært tilknyttet både Oslo og Kristiansand Turnforening. Han jobber for kompetansesenteret for Idrett i Agder (KIA) og er instruktør og økonomiansvarlig hos Spring treningssenter.
Innhold: Deltakerne skal tilegne seg kunnskap om å kunne planlegge og gjennomføre utholdenhetstrening og styrketrening for håndballspillere i forhold til deres alder og prestasjonsnivå.
Flott mulighet
|
|
Se invitasjon - pdf
|
|
|
|
|
{hva_skjer_otra_b}
|