Klar til søndagstur 11. april

"Kompis og gjengen" er en nylig oppstartet trimgjeng på Evje som satser på å jogge/løpe hver tirsdag, torsdag og søndag. Innpisker og inspirator er Vegard. Treningsplaner, frammøtested og andre praktiske opplysninger finnes på Facebook.

Målet er at alle - absolutt alle - skal kunne bli med, uansett hvilke mål og forutsetninger de har.
Opplegget gjør at alle holder seg samlet, og alle får et bra utbytte. Ingen blir løpt ifra for å si det sånn.

Søndag 11. april, på den aller vakreste dagen så langt i året, satte Vegard mamma Rita sjakk matt og la fremmøtet til tunet hjemme på Hornnes. Dermed var det ingen veg utenom å bli med for moderen, og trimgjengen hadde fått et nytt medlem! Rita startet ut på turen med kun seg selv å dra på. Ingen tung bør altså. Andre og mer viderekomne gjennomførte søndagsturen - som var 8 km lang langs skogsbilvegene mellom Valhall og Kjetså - med 10-12 kg tung skuddsikker vest "for å få litt mer pes". Som dere skjønner er alle velkommen til å bli med, uansett formkurve. Det viktigste er å ta spranget og hive seg med, få kroppen i gang og ha det moro!

"Kompisane" er i dag ei gruppe på ca. 14 personer. Noen er med på alle turene, andre bare når det faller seg slik og de har lyst. Ta kontakt med Vegard hvis du vil høre litt mer om opplegget. Eller bare møt opp til neste tur og kos deg i form du også!