design element
www.otrail.no
 
SØK    

design element
 
HOVEDSPONSOR
design element
WEBSPONSOR
design element
Velkommen til Otra Idrettslag sin hjemmeside
BARNEIDRETT
FOTBALL
FRIIDRETT
BADMINTON
HÅNDBALL
INNEBANDY
KLATRING
ORIENTERING
SKI
SYKKEL
OTRA IL
  • Medlemskap i Otra IL
    design element
  • Nyhetsarkiv
    design element
  • Organisasjonsplan
    design element
  • Otra IL på Facebook
    design element
  • Kontakt oss
    design element
  • Politiattester
    design element
  • Bilder og OtraTV
    design element
  • Otrahallen
    design element
  • Grasrotandelen
    design element
  • Otras lover
    design element
  • Visjon og verdigrunnlag
    design element
  • Presentasjon av Otra IL
    design element
  • Referater
    design element
  • Linker
    design element
design element
OTRAHALLEN OG
TRENINGSSENTERET
design element
OTRA TUR OG
LØYPESERVICE
design element
OTRA PORTAL

Postadresse:
OTRA IL
Postboks 108
4733 Evje

Besøksadresse:
OTRAHALLEN
4737 Hornnes

Telefon kontor:
379 30 506

E-post:
post@otrail.no
design element
design element
 
Arkiv:
År: 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018
Måned: 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11

Siste 10 fra SKI


09.08.2016
En vellykket rulleskiøkt
Tirsdag var det klart for rulleski på idrettskolen. 120 stk fordelt i 4 puljer à 30 barn i vær gruppe. Ferdighetene blant disse er veldig sprikende. Vi har utøvere som ble nr 2 og 3 i Lysebotn opp i klasse G 13, sammen med barn som ALDRI har gått på slike ski. Men det ble en veldig bra dag på rulleski, men det var slitsomt for alle nybegynnerene. De aktive langrennsløperene fikk en meget god treningsøkt oppover Dåsvanndalen, med Ketil Grindheim som trener.

Rulleski samling

Det må mange par rulleski til ei slik øskt som vi gjennomførte på BDO uka. Vi hadde ca 50 par ski klare til utøverne.

Åsmund Wiberg er instruktør

En av Norges beste juniorløpere var instruktør for barna. Åsmund Wiberg er klar for nok ett år på Hovden og mange timer trening før sesongen starter.

Rundt og rundt

 Det å bli god på ski, krever mange timer med trening på rulleski.

Det er ikke lett å finne balansen

Egil Ramse viser her elevene hvordan stavene skal holdes. Det er veldig viktig å lære hvordan man skal holde stavene, bruke reimene riktig. Så ble det instruerti å stramme og knytte skolissene bra. Det er veldig viktig med støtte i ankelen for å stå stødig på rulleski.

Insturktørkorpset 

Ei slik økst med rulleskiopplæring krever mange instruktører og hjelpere. Det er ikke nok med utstyr. Takk til alle medhjelpere.

Fra venstre: Egil Ramse, Heidi og Kjell Hauan, Ketil Grindheim, Ingrid Reisersen, Sondre Simonsen, Åsmund Wiberg, Morten Kjetså, Henrik Svanajord, Vegard Eiken Aas, Håvard Eiken Aas. På sykkel og hjelpefotograf, Torbjørn Grindheim.

Ketil, Egil Åsmund og Heidi

Skigruppa takker vår 4 hovedinstruktører: Ketil Grindheim, Åsmund Wiberg, Heidi Hauan og Egil Ramse.

Alle foto: Feed. 


 
 
design element
HVA SKJER I OTRA IL
{hva_skjer_otra_b}
design element
NYTT FRA UNDERGRUPPENE
BARNEIDRETT Ingen turn høsten 2018 De
design element
FOTBALL Rullatorene triller innen
design element
FRIIDRETT Otra IL drakter Vi skal h
design element
HÅNDBALL Info på hjemmeside Hei al
design element
INNEBANDY Årsmøtet 21. februar kl 2
design element
KLATRING Årsmøte Otra IL Klatring
design element
ORIENTERING Premieutdeling/årlig møte
design element
SKI Stor helg på Gålå for Son
design element
SYKKEL KLUBBTØY I NY KOLLEKSJON
design element
BADMINTON Høstens turneringer Husk
design element
design element
SPONSORER / SAMARBEIDSPARTNERE
design element
 
design element
 
design element
 
design element
 
design element
 
design element
 
design element




  Copyright ©: Otra IL   Design: Kjetså Design AS   Tekninsk løsning: Nettkroken AS