|
Postadresse:
OTRA IL
Postboks 108
4733 Evje
Besøksadresse:
OTRAHALLEN
4737 Hornnes
Telefon kontor:
379 30 506
E-post:
post@otrail.no
|
|
| |
Arkiv:
År:
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
Måned:
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
Siste 10 fra SKI
|
19.08.2012
Sjekk rulleskia
Sommeren er snart forbi, høsten nermer seg. Du har kanskje gått mange mil på rulleski allerede, men ikke sett etter om alt er ok med skia. Nå før høsten kommer med mer våte veier, sand og kanskje salt også senhøstes.
1. Sjekk alle muttere at de sitter fast.
2. Sjekk at hjulene ruller fint, ikke hakkete (særlig sperrehjulet på klassiske ski). Om så er bør de renses for støv/sandkorn/rust.
3. Sjekk om hjulene slites skjevt, bytt ski - høyre/venstre for hver tur slik at de slites gjevnt på hver side.
4. Vask/skyl skiene når du har gått på våt vei.
5. Sjekk bindingene, (skruene)litt olje i lukkemekanismen, (5-56).
6. Ved våt vei bruk overtrekk på skiskoa, for å spare slitasje på sømmer,glidelås osv (sand og støv)
|
|
|
Etter trening på våt vei er det veldig viktig å spyle skia rene for sand og veistøv. Veldig enkel sak, spyl med rent vann.
|
|
|
|
|
{hva_skjer_otra_b}
|
