|
Postadresse:
OTRA IL
Postboks 108
4733 Evje
Besøksadresse:
OTRAHALLEN
4737 Hornnes
Telefon kontor:
379 30 506
E-post:
post@otrail.no
|
|
| |
Arkiv:
År:
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
Måned:
01
02
03
04
05
07
08
09
10
Siste 10 fra HÅNDBALL
|
11.10.2017
KOSTHOLDSKURS FOR J/G 13-16 SPILLERE
KOSTHOLDSKURS FOR SPILLERE MELLOM 13 OG 16 ÅR MANDAG 16.OKTOBER
Kosthold spiller en viktig rolle for din prestasjon på håndballbanen, på skolen og for din utvikling generelt.
Otra Håndball vil derfor invitere spillere i aldersgruppen 13-16 år til en times foredrag med ernæringsfysiolog Joakim Sæle.
|
|
Joakim er ernæringsfysiolog ved Evjeklinikken.
Foredraget vil ta opp tema som stabilt blodsukker (for optimal prestasjon), proteininntak (for muskelbygging), vitaminer og mineraler, vanndrikking (for å unngå dehydrering) og kosthold i forhold til trening.
Foredraget holdes mandag 16.oktober hos Evjeklinikken.
Det vil bli satt opp buss med følgende avgangstider:
Setesdal videregående, avd Hornnes kl. 14.25
Evje ungdomsskule, bussholdeplassen kl. 14.40
Foredraget varer ca en time (til ca kl. 16.00). Bussen kjører tilbake til Hornnes og Evje etter foredraget.
Styret i Otra Håndball
Innbydelse - pdf
|
|
|
|
|
{hva_skjer_otra_b}
|
